Con tan sólo 35 años de edad, Cristiano Ronaldo va por todo lo alto. Ya es cinco veces ganador del Balón de Oro, superó la barrera de los 100 goles con su selección y se convirtió en el primer europeo en lograr y quedó a tiro de una impactante marca mundial (a sólo ocho de alcanzar al israelí Ali Daei, que aportó 109 tantos y es el máximo artillero a nivel selecciones.
Pero, ¿cuál es el truco para CR7?
Para poder mantenerse, siempre priorizó el cuidado personal. La alimentación, el buen descanso y el constante entrenamiento (incluso por fuera de las prácticas con sus equipos) son la base del éxito.
El delantero, sumó a su staff una nueva pieza para mantenerse al cien por ciento, según el diario Marca.
El hombre de la Juventus, decidió contratar a uno de los mejores chefs del planeta para que permanezca atento a su dieta en todo momento.
Se trata del cocinero italiano Giorgio Barone, quien controla todos los movimientos del futbolista, pero también de su pareja Georgina Rodríguez y de todos sus hijos, las 24 horas del día.
Al especialista en pastas no es la primera vez que se lo vincula con un jugador, en el pasado acompañó a estrellas como Alberto Aquilani (ex Roma, Liverpool, Juventus y Milan), Massimo Ambrosini (ex Milan y Fiorentina), Stefano Sensi (actualmente en Inter) y Kevin Prince Boateng (ex Milan, Tottenham y Barcelona).
Sin embargo, CR7 le hizo firmar, por supuesto, un contrato de confidencialidad.
Una de sus principales características es que le gusta elegir cada mañana el mejor producto del mercado para elaborar sus platos, teniendo en cuenta lo que solicita cada cliente.
Además, cuenta con su propia marca de vino. Desde inicios del 2020 Barone se convirtió en una pieza importante del staff de CR7. En distintas oportunidades se lo pudo ver junto al atacante en su casa en Turín o incluso arriba de un yate, en las recientes vacaciones de la familia Ronaldo.
Sobre su dieta
Hace dos años el chef Luis Lavrador, encargado de la alimentación de la Selección de Portugal, develó algunos detalles de la dieta que lleva adelante el máximo goleador histórico del Real Madrid.
“Nunca falta fruta fresca, cereales integrales, proteína magra y muchas ensaladas”, explicó. El portugués también tiene una debilidad por los pescados, especialmente por el besugo, el pez espada y la lubina
El cocinero también mencionó que Ronaldo, por la mañana, suele beber jugos de fruta naturales, preferiblemente de pera, manzana y piña, además de ser muy amante del café y comer cereales integrales.
En los entrenamientos -también durante los partidos- se hidrata com bebidas isotónicas especiales preparadas con menos azúcar que las marcas comerciales -contienen una mezcla de hidratos de carbono para potenciar su resistencia y vitamina B12 para combatir la fatiga.