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¿Por qué dar las GRACIAS?

Hoy es buen día para AGRADECER cada una de las cosas que están pasando en tu vida. Hoy es un día donde no debería existir excusas para tomar unos minutos y decir «GRACIAS». Gracias a la familia, gracias a los amigos, gracias a los compañeros de trabajo, gracias al vecino que se convirtió en tu mejor aliado. GRACIAS AL PAÍS QUE TE ABRIÓ LAS PUERTAS COMO MIGRANTE. GRACIAS A TODO Y MÁS.

¿Sabía que está comprobado por la ciencia que la gratitud y el dar gracias puede tener efectos positivos en la salud mental?

En un estudio se les pidió a las personas que escribieran algunas oraciones por semana acerca de las cosas por las cuales están agradecidas. Los resultados de este estudio mostraron que estas personas se sintieron mejor acerca de su vida y con más optimismo.

La gratitud lleva a las personas a notar las cosas buenas que tienen en su vida, lo cual lleva a una reducción del estrés y síntomas depresivos.

La gratitud también ha mostrado tener efectos positivos en las relaciones cuando las personas se toman el tiempo de decir ‘gracias’. Estos efectos no solamente ocurren en relaciones amorosas, sino también en relaciones de trabajo.

 

Capaz con el diarismo se olvida agradecer todos los días por un nuevo día, agradecer las buenas acciones que las personas tienen para con nosotros. A veces se olvida hasta agradecer por despertar, por la salud y hoy más que nunca, vaya que se debe tener gratitud con Dios.

El mundo vive todavía una pandemia que aún no se frena. Si tienes a tu familia completa, si lograste superar el coronavirus o mejor aún si nunca diste positivo, hasta ahora, entonces tienes muchos motivos para parar unos minutos y agradecer tu vida.

Así que hoy, haz una pausa por un momento y no dudes en AGRADECER al universo todo lo que tienes. Lo vivido sea bueno o malo; porque son las experiencias lo que forja al ser humano que eres hoy por hoy. Que en este día de Acción de Gracias, no exista excusa que te haga olvidar esta palabras tan pequeña pero tan significativa: Gracias.

 

¡FELIZ DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS!

Una fiesta nacional celebrada en Estados Unidos y Canadá, así como en algunas islas del Caribe, Liberia y por comunidades de inmigrantes estadounidenses y canadienses en México, Centroamérica e Israel. Originalmente, fue un día de agradecimiento por la cosecha y por el año anterior. En Alemania, Suiza y Japón se conmemoran festividades similares de fin de año.

El Día de Acción de Gracias se celebra el cuarto jueves de noviembre en los Estados Unidos, y el segundo lunes de octubre en Canadá. Aunque el Día de Acción de Gracias tiene raíces históricas en las tradiciones religiosas y culturales, también se ha celebrado durante mucho tiempo como una fiesta secular.

La mayoría de las personas en los Estados Unidos celebran esta fiesta con reuniones familiares en sus hogares donde preparan un banquete, en muchas casa es común ofrecer una oración de gracias a Dios por las bendiciones recibidas durante el año. El plato principal tradicional para la cena es un gran pavo asado u horneada. Este pavo tradicionalmente va acompañado con un relleno hecho de pan de maíz y salvia.

 

Se sirve tradiconalmente con una jalea o salsa de arándanos rojos, además suelen servirse platos de verduras como las judías verdes, la papa dulce y el puré de patat con gravy, que es una salsa hecho del jugo del pavo; también suele servise una gran variedad de postres, siendo el pastel de calabazas el más popular.

Las comidas se sirven con sidra de manzana caliente con especias o espumoso de sidra de manzana. También es común el pastel de nuez pacana y el de manzana.